Saturday, January 29, 2011

Cara Nabi Menjaga Kesehatan dan Berobat

Assalamu'alaikum wa rohmatullahi wa barokatuhu

Cara Nabi Menjaga Kesehatan dan Berobat

Sehat adalah nikmat terbaik kedua setelah iman:

Rasulullah SHOLLALLAHU ‘ALAIHI WASALLAM: Mohonlah kepada Allah kesehatan. Sesungguhnya karunia yang lebih baik sesudah keimanan adalah kesehatan. (HR. Ibnu Majah)

Meski kaya, tapi jika sakit seperti lumpuh/buta karena stroke/diabetes, niscaya tidak nyaman.

Ternyata dalam Islam, Nabi sudah mengajarkan kita cara merawat kesehatan. Dari berbagai hadits kita ketahui Nabi tidak pernah sakit berat selama hidupnya kecuali saat sakarotul maut. Nabi fisiknya sangat bagus sehingga tidak ada yang mampu mengalahkannya bergulat. Nabi kerap memimpin pasukan perang. Bahkan pasukan militer terbesar saat itu, Romawi, tidak berani berperang melawan Nabi di Tabuk.

Bagaimana cara Nabi menjaga kesehatan?

Salah satunya adalah dengan rutin berbekam. Darah kotor Nabi dikeluarkan (sekitar 2,5%). Dalam 3 hari, tubuh segera memproduksi darah baru yang segar dan bersih.

Kita tahu bahwa darah tinggi/stroke terjadi karena penggumpalan darah. Kenapa tidak dibuang lewat bekam darah menggumpal tersebut? Berbagai penyakit seperti Kolesterol, Asam Urat, Gula Darah, dsb dideteksi karena kandungannya dalam darah sangat tinggi. Kenapa darah kotor/berpenyakit tersebut tidak dibuang secara bertahap dan diganti dengan darah baru yang bersih?

Dari Ibnu Abbas r.a. Rasulullah bersabda: “Kesembuhan (obat) itu ada pada tiga hal: dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan dengan besi panas. Dan aku melarang ummatku dengan besi panas.” (HR Bukhari)

Dari Ibnu Abbas ra bahwa Nabi SHOLLALLAHU ‘ALAIHI WASALLAM pernah berbekam dalam keadaan ihram dan pernah berbekam sewaktu berpuasa. (HR Bukhari).

Dari Anas bin Malik ra.: Nabi bersabda: Sebaik-baik obat yang kamu gunakan adalah berbekam, atau: Berbekam adalah obat yang paling baik bagimu. (HR Muslim)

Dari lebah keluar madu yang merupakan obat bagi manusia.” [An Nahl 69]. Ternyata madu selain nutrisinya sangat tinggi juga mengandung antiseptik, antioksidan dan antibakteri serta obat yang berkhasiat.

Dari Abu Hurairah ra.: Rasulullah Shollallahu ‘Alaihi Wasallam. bersabda: Sesungguhnya pada jintan hitam (Habbatus Saudah) terdapat obat untuk segala penyakit kecuali mati. (HR Muslim)

Ternyata dalam Habbatus Saudah terdapat berbagai zat obat seperti Omega 3, Omega 6, Omega 9 yang melancarkan peredaran darah, Phytosterol anti tumor, Thymoquinone (anti kanker), Arginin (meningkatkan imunitas), dsb.

Minyak Zaitun (At Tiin 1) ternyata bermanfaat untuk melancarkan pernafasan, fungsi usus, dan menurunkan kolesterol/darah tinggi.

“Makanlah kalian dengan buah Zaitun/ minyak zaitun dan gunakan menggosok (mengoles) dengan minyak zaitun, sesungguhnya (Zaitun) dari pohon yang diberkahi” (Al-Baihaqi & Ibnu Maja).

Biasakanlah minum Madu, Habbatus Saudah, dan Minyak Zaitun setiap hari agar daya tahan tubuh lebih kuat dan organ seperti usus, ginjal, hati, dsb tidak mengalami kerusakan.

Saat sakit, coba terus makan dengan teratur. Jika tak ada nafsu makan, coba minum Madu dan Sari Kurma 2 sendok makan setiap 2 jam.

Islam mengajarkan kita untuk ikhtiar, doa, dan tawakkal kepada Allah serta selalu sabar dan syukur sehingga pikiran tenang dan tidak stress. Sebagian penyakit berasal dari pikiran. Oleh karena itu hendaklah kita menjaga pikiran kita agar tenang selalu. Lakukan shalat malam dan juga dhuha secara teratur. Hendaklah bibir senantiasa basah karena berdzikir kepada Allah.

Allah memerintahkan kita makan makanan yang halal dan baik dan tidak berlebihan. Makanan harus seimbang antara karbohidrat, lauk/protein, sayur, buah-buahan, dan susu.

Makanlah dengan tangan. Mungkin kita menganggapnya kotor. Tapi tangan bisa jadi alat untuk mendeteksi apakah makanan terlalu panas, pedas, atau ada durinya.

Dikunyah di mulut 33x agar perut dapat mencernanya. Makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Perut diisi 1/3 dengan makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara. Puasa Senin-Kamis.

Nabi memerintahkan ummat Islam berolahraga sehingga bukan cuma sehat, tapi juga kuat melawan musuh.

Tidur harus cukup yaitu 8 jam/hari, sementara 8 jam lain untuk kerja, dan 8 jam lain untuk keluarga dan ibadah.

Kita harus yakin setiap penyakit ada obatnya dan Allah yang menyembuhkan. Tanpa keyakinan bahwa Allah Maha Menyembuhkan, obat sebaik apa-pun tidak bisa menyembuhkan.

Obati penyakitmu dengan sedekah:

“Bentengi Hartamu dengan Zakat, Obat Orang Sakit dari Kalanganmu dengan Sedekah dan Persiapkan Do’a untuk Menghadapi Datangnya Bencana”. (HR. Tabrani).

Demikian sekedar “seayat” dari ajaran Islam tentang hidup sehat cara Nabi Muhammad SHOLLALLAHU ‘ALAIHI WASALLAM.

Klinik Bekam dan Herbal Asy Syifa Holistik

http://bekamasysyifaholistik.wordpress.com

Wa'alaikum salam wa rohmatullahi wa barokatuhu

5 comments:

Guo Guo said...

fitflop outlet
burberry outlet
ralph lauren outlet
timberland boots for men
michael kors outlet online sale
michael kors outlet
jordan shoes
ugg outlet online store
ralph lauren outlet
coach outlet store online
coach outlet
true religion sale
hollister
jordan 4
coach factory outlet
louis vuitton bags
oakley sunglasses
canada goose jackets
burberry bags
ugg outlet
fitflops
louis vuitton outlet
christian louboutin shoes
abercrombie
ugg outlet

ugg shoes
michael kors handbags
abercrombie store
louis vuitton outlet
chanel outlet
cheap uggs
michael kors outlet
lululemon
ugg for women
gucci outlet
abercrombie fitch
belstaff outlet
coach outlet store online

Guo Guo said...

fitflop outlet
burberry outlet
ralph lauren outlet
timberland boots for men
michael kors outlet online sale
michael kors outlet
jordan shoes
ugg outlet online store
ralph lauren outlet
coach outlet store online
coach outlet
true religion sale
hollister
jordan 4
coach factory outlet
louis vuitton bags
oakley sunglasses
canada goose jackets
burberry bags
ugg outlet
fitflops
louis vuitton outlet
christian louboutin shoes
abercrombie
ugg outlet

ugg shoes
michael kors handbags
abercrombie store
louis vuitton outlet
chanel outlet
cheap uggs
michael kors outlet
lululemon
ugg for women
gucci outlet
abercrombie fitch
belstaff outlet
coach outlet store online

Hua Cai said...

insanity
nike running shoes
coach outlet
mont blanc pens
baltimore ravens jerseys
oakley outlet
jordan shoes, http://www.jordan-shoes.us.com
louis vuitton handbags
salvatore ferragamo
hollister shirts
nike huarache
ray-ban sunglasses
rolex watches uk
golden state warriors jerseys
michael kors outlet online
cheap nba jerseys
mcm handbags
michael kors outlet online
rayban sunglasses
ralph lauren outlet
michael kors handbags
christian louboutin outlet
tory burch outlet online
kate spade outlet
ray ban
true religion outlet
coach outlet online
lacoste shirts
supra shoes
true religion jeans, http://www.truereligionjeanscanada.com
michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutletcanada.in.net
chanel outlet
hermes birkin
kansas city chiefs jerseys
the north face outlet store
2015820caihuali

Xianjun Ranqin said...

qihang0928,instyler max
chaussure louboutin
cheap versace
tods outlet
jordan pas cher
mcm outlet
snapbacks wholesale
michael kors outlet
tory burch outlet
tod's shoes
mont blanc
timberland boots
longchamp handbags
gucci
ray ban sunglasses outlet
nike blazer
rolex replica watches
coach outlet online
air max 90
oakley sunglasses wholesale
insanity workout
canada goose outlet
jordans for sale
coach outlet store online
adidas superstar
adidas superstars
ralph lauren outlet
nike air max 90
hollister kids
nike air huarache
fitflop uk
p90x workouts
coach outlet canada
nike free runs
hermes uk
oakley sunglases cheap
nike air max
cheap oakleys
q

chenlina said...

chenlina20160129
louis vuitton
louis vuitton handbags
cheap ugg boots
cheap jordan shoes
michael kors outlet
michael kors bag
uggs outlet
cheap uggs
louboutin pas cher
coach outlet online
ugg outlet store
ugg boots
ray bans
timberland outlet
louis vuitton outlet
coach outlet
oakley sunglasses
fitflops
chanel bags
polo ralph lauren
nike free runs
cheap ray ban sunglasses
cheap oakley sunglasses
uggs on sale
coach factory outlet
burberry outlet
hollister outlet
michael kors handbags
christian louboutin shoes
cheap oakley sunglasses
louis vuitton handbags
louis vuitton
canada goose jackets
nike air max
ugg boots
toms outlet
louis vuitton outlet
gucci outlet
jordan concords
mont blanc legend
as